Sei già fuori tempo limite per perdere peso? La prova costume è alle porte, ma tranquilla, ci siamo noi. Di seguito 6 buoni consigli per arrivare in perfetta forma sul...
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GIORNO 1 Lunedì 7 gennaio: L’ISCRIZIONE Oggi primo giorno di palestra ufficiale, quindi “Daje, ‘nnamo”, Eye of the tiger che pompa nelle orecchie, borsone Nike della quinta liceo spolverato,...
La vita di una aspirante runner è così scandita: alle 7.15 Silvester Stallone entra in salotto e mette su “Gonna fly now”; Google calendar mi ricorda: “devi andare a correre”;...