dieta

Cronache di una dieta: il pancake destrutturato

La mia condanna di donna a dieta perenne è la "variante light". Qualsiasi ricetta, per me, ha ingredienti sostituibili con…

3 anni da

CE LA FAREMO! (A perdere i chili del lockdown)

Dall’ultima volta che abbiamo fatto la fila per acquistare generi alimentari di prima necessità, era passato circa un secolo. Credevamo…

4 anni da

Settembre, l’estate è finita, e io farò fatica

Settembre, le vacanze sono finite, si torna alla vita normale, sperando di essersi sufficientemente ricaricati per riprendere la solita routine.…

5 anni da

Mi butto sui cibi antiossidanti o direttamente nell’umido?

I nutrizionisti consigliano di prepararsi all'estate facendo incetta di cibi antiossidanti. Ma piacciono? Mirtilli. Costituiscono un vero e proprio scudo…

5 anni da

Prova costume: 6 banali consigli per perdere peso

Sei già fuori tempo limite per perdere peso? La prova costume è alle porte, ma tranquilla, ci siamo noi. Di…

5 anni da

Storia di un prelievo del sangue

Il prelievo del sangue. Ad un certo momento della vita capita. Di solito a trent'anni. O in prossimità del tuo…

6 anni da

Scappo dalla realtà: il cibo, l’amore e le vacche

  bugie dieta Qualunque sia il tuo problema di peso devi guardarlo bene in faccia, analizzarlo con l’aiuto di un…

6 anni da

L’idea di un biscotto è essa stessa biscotto?

Quante volte avete preso in giro qualcuno dicendo "Cosa hai studiato, scienze delle merendine?". Io l'ho fatto, lo ammetto, ma in…

6 anni da

E’ il momento giusto per il detox.

[:it] Si sa che lanciarsi su aperitivi, porchetta, finocchiona, polenta taragna e simili con la velocità di Usain Bolt in finale…

7 anni da