La mia condanna di donna a dieta perenne è la “variante light“. Qualsiasi ricetta, per me, ha ingredienti sostituibili con cose più sane. Pure quella dei pancake, che di light...
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Dall’ultima volta che abbiamo fatto la fila per acquistare generi alimentari di prima necessità, era passato circa un secolo. Credevamo di essercela scampata, ma è successo ancora durante l’ultimo lockdown...
Settembre, le vacanze sono finite, si torna alla vita normale, sperando di essersi sufficientemente ricaricati per riprendere la solita routine. Però ci sono cose che farò davvero fatica a fare...
I nutrizionisti consigliano di prepararsi all’estate facendo incetta di cibi antiossidanti. Ma piacciono? Mirtilli. Costituiscono un vero e proprio scudo contro l’invecchiamento, ma anche contro i rapporti sociali. La buccia...
Sei già fuori tempo limite per perdere peso? La prova costume è alle porte, ma tranquilla, ci siamo noi. Di seguito 6 buoni consigli per arrivare in perfetta forma sul...
Il prelievo del sangue. Ad un certo momento della vita capita. Di solito a trent’anni. O in prossimità del tuo matrimonio. Io di anni ne ho trentuno e mi sposo...
bugie dieta Qualunque sia il tuo problema di peso devi guardarlo bene in faccia, analizzarlo con l’aiuto di un medico (non di una rivista), attenerti rigidamente alle istruzioni dell’aguzzino...
Quante volte avete preso in giro qualcuno dicendo “Cosa hai studiato, scienze delle merendine?”. Io l’ho fatto, lo ammetto, ma in realtà sono sempre stata fraintesa perché per me non è...
[:it] Si sa che lanciarsi su aperitivi, porchetta, finocchiona, polenta taragna e simili con la velocità di Usain Bolt in finale non vada annoverato tra gli stili di vita corretti. Si...